Essere in forma come Belen: Ecco come si allena la showgirl

domenica, 11/05/2014 11:11 da ADMIN Commenti disabilitati su Essere in forma come Belen: Ecco come si allena la showgirl

belen rodriguez palestraTutti invidiano il fisico di Belen Rodriguez! Ultimamente, la showgirl argentina, si sta allenando spesso in palestra con il personal trainer. Con loro, in palestra, molto spesso c’è anche il marito Stefano De Martino. La coppia si è iscritta alla Virgin Active di Corso Como a Milano.

Anche in estate  la bella Belen continua il suo allenamento. L’anno scorso a Formentera aveva fittato una casa che aveva un tapis roulant sul terrazzo e così si allenava da sola facendo 30 minuti di corsa, squat con i pesi, glutei, braccia e per finire gli addominali.

Ecco i video di Belen mentre si allena:

Mentre in esteta la Rodriguez prima fa 30 minuti di corsa, poi potenziamento braccia e fianchi.

Dopo  passa a squat, glutei ed addominali:

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