Noemi Ceccacci lancia una sua rubrica sul fitness

giovedì, 10/07/2014 10:30 da francesca 47 commenti »

noemiNoemi Ceccacci è l’ex corteggiatrice di Marco Fantini che le ha preferito Beatrice Valli. Noemi però dopo la delusione per la scelta di Marco ha raggiunto un traguardo molto importante della sua vita e pochi giorni fa infatti si è laureata.

Noemi ha inoltre deciso di lanciare una rubrica dedicata al fitness sulla sua pagina Facebook ufficiale. Ecco cosa ha scritto Noemi:

“Ciao ragazzii da oggi ogni due tre giorni passerò in pagina per darvi qualche consiglio sul fitness!!! Inizio però con il dirvi come è nata la mia passione!!

Fin da piccola ho sempre fatto sport, il movimento è sempre stato al centro della mia vita: nuoto ginnastica ritmica ginnastica artistica e infine tanti anni di danza. Poi decisi di smettere. per due annetti non feci nulla, ed ero insoddisfatta sia fisicamente che mentalmente. cosi decisi di riprendere..per me stessa! inizialmente andavo in palestra e facevo i corsi di fitness ma a lungo andare non vedevo il risultato che volevo..cosi decisi di intraprendere la corsa arrivando man mano ai 10 km in un ora e di inserire la sala pesi ( che premetto prima di iniziarla la odiavo, mi annoiava) ma con volontà ho iniziato.

Dopo con costanza e pazienza sono arrivata ad avere i primi risultati ed ero più soddisfatta di me e di come mi vedevo, ho iniziato ad intraprendere una giusta alimentazione che mi faceva sentire meglio fisicamente. Cosi non ho più potuto fare a meno di tutto questo!! fare attività ti scarica la mente e ridà vita al tuo corpo..dopo l’allenameto ti senti meglio “contenta/o” perché si attivano le endofine che partono dal nostro cervello e ci rendono felici, infatti poi diventa come una dipendenza di cui non puoi più fare a meno! è importante muoversi tutti i giorni alternando la sala pesi (3/4 volte alla settimana) con l’aerobica i restanti giorni, il tutto abbinato ad un ottima alimentazione in cui non deve mancare NULLA!!!!!! poi un pasto alla settimana è libero per soddisfare ogni golosità!! con questa ” premessa” mi auguro che iniziate a CURARVI e ad AMARVI di più prendendovi CURA sia della vostra MENTE che del vostro fisico!! per qualsiasi cosa non mancheranno dei consigli da parte mia!!! e ricordatevi iniziate il prima possibile perché come in tutte le cose…IL TEMPO è OROO!! a presto un bacioo “

Voi che ne pensate?

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  1. kuti70 il 11/07/2014 09:45

    Giorgia (Y)
    E ripeto che per me fra poco la vedremo pubblicizzare palestre, abiti per fare sport ecc 😉

  2. giorgiabg il 11/07/2014 09:30

    Puo’ essere un discorso serio il fitness……ma poi posta 5 foto su 6 in posa mostrando il fisico e la solita smorfia che fanno tt…(che io odio) a culo di gallina…..siiiii ci credo che vuol solo parlare di fitness e non ditemi che vuol fare un esempio di come si può diventare seguendo i suoi consigli :asd: :asd:

  3. annam il 11/07/2014 06:23

    Sun…no assolutamente….
    Parlavo in generale…. non mi riferivo a nessuno in particolare.
    Nel corso di questi anni ho letto di tutto….in giro per il web… 😉

  4. Ade il 11/07/2014 03:36

    Noemi c’è un bel fisico (Y)

  5. sunshine93 il 10/07/2014 23:27

    poi nn so se ti riferivi a me xke mi sembra di essermi espressa in maniera nn pesante e civile

  6. sunshine93 il 10/07/2014 23:21

    non mi sembra di essrre stata pesante

  7. sissy il 10/07/2014 23:04

    Anna sn d accordo 😉

  8. annam il 10/07/2014 22:41

    Quello che io non capisco è il fare una graduatoria sulla ricerca di visibilità di chi partecipa ad una trasmissione televisiva… per me è scontato che l’abbiano tutti.
    Altrimenti non ci andrebbero.
    Nessuno sano di mente che vuole restare una persona “comune” e si reca in tv a trovare il fidanzato/a…. ne perde tempo a scrivere a dei funs parlando dei fatti propri…
    Dopo di che… è solo una questione di gusti… mi pare.
    Io non apprezzo i giudizi pesanti, perchè parliamo di persone che, anche se si mettono in mostra, hanno diritto ad un minimo di rispetto…
    Ma nemmeno voler vedere le cose in modo diverso da quello che è mi piace…

  9. sunshine93 il 10/07/2014 21:43

    scusate l’ortografia…sto vedendo temptation hihi

  10. sunshine93 il 10/07/2014 21:39

    esatto anna questione di gusti (Y) ok sissy no problem! anche se l’assetata di visibilita` nb vedo lei ma piu un altra piuttosto… :ups:

  11. annam il 10/07/2014 21:31

    Sun…. hihi hihi ..se Teresanna può dare consigli di stile hihi hihi hihi …allora non posso certo criticare i consigli di nessuno…. hihi hihi hihi

    Si, più serio come post…. ma per gusto personale è relativo l’interesse… dato che sono interessata alle “storie d’amore”…che al resto…

  12. sissy il 10/07/2014 21:31

    Nono io nn voglio parlare di persone nn presenti..ho fatto riferimento ad un commento..anke xk io bado alle cose scritte nn alle persone ke scrivono qst spero sia kiaro..infatti ovviamente nn ricordavo ki l avesse scritto..cmq tnt x kiarire il paragone nn era fitness-video romantici…ma fitness-sponsorizzazioni…il tutto rakkiuso in una parola…visibilita’!ke piace a essa come agli altri 2 tutto qua

  13. sunshine93 il 10/07/2014 21:25

    guardate io nn voglio far cambiare parere a nessuno semplicemente mi piace piu noemi e mi piace anche di piu quello che fa e il suo comportamento…nn ho mai detto che nn le piace la visibilita`….e di certo nn possiamo sapere o meno se avrebbe girato la stessa quantita` di video inutili (x me) come bea…ps:nn mi sembra giusto continuare a nominare una persona che ha deciso di lasciare qst blog…credo che avrebbe detto le stesse cos mie cioe che il fitness seppur nn professionista e piu interessante di vedere video ( x me) stupidi sempre se si attiene sul generico come diceva annam (Y)

  14. giorgiabg il 10/07/2014 20:22

    Sissy (clap) (clap) mi ricordo quella frase e mi ricordo anke chi l ha scritta ma ha lasciato il blog e giustsmente nn vuole essere menzionata……
    Tt questi commenti cercando di far apparire che Noemi fa solo code belle mi fanno ridere (iupp)
    La bella brava e intrlligente :asd: :asd:
    Siamo alle solite siamo punto a capo come succedeva con Tara e Tere……se Tere era in chiesa a pregare si diceva che stava bestemmiando mentrr se Tara bestemmiava si diceva che pregasse hihi
    Cambiano i nomi…….ma e’ la stessa cosa….. :S

  15. sissy il 10/07/2014 19:38

    Di fisico e’ bella…la faccia nn commento…complessivamente nn mi piace ma i gusti sono gusti..cmq scusate la battuta ke puo’ sembrare acida pero’ nn riesco a trattenermi…nn ricordo ki lo scrisse ma qlcn un po’ di tempo fa diceva ke “lei almeno si sta costruendo un futuro”…….e io cn la mia acidita’ risposi ke kissa’ ke magari dopo la laurea nn si dedicava anke lei a cose considerate “nn serie” come qll di marco e beatrice……….peeenso proprio ke nn mi sbagliavo di molto XD misa ke l aria e’ quella XD

  16. annam il 10/07/2014 16:49

    Utili o meno…. hihi hihi
    Scusate… a me viene da ridere…perdonatemi… hihi hihi
    Beatrice e Marco.. sponsorizzano abiti, gioielli ecc… in modo palese.
    Li guardi se vuoi vederli o no, compri o meno… ma ala massimo prendi na fregatura … hihi hihi
    Dare consgili su come fare ginnastica…. invece è una cosa seria, appunto, che può anche portare danni dato che i consigli sono genereci e rapportati su di lei… non sulle altre persone.
    Detto questo, se i consigli sono come quelli che ha scritto qua… nulla da dire… vanno benissimo…
    Ma non venitemi a dire che se avesse potuto non avrebbe fatto come Bea… sponsorizzando abiti con il suo amore…
    Non ha il culone… hihi hihi ….a me piace fisicamente…

  17. kuti70 il 10/07/2014 16:35

    annam (Y)
    Sunshine..sono cose interessanti che se fai una ricerca in internet ti escono 10000 siti che dicono tutti le identiche cose (iupp) …..quindi quello che fa é inutile!
    Che poi a dirla tutta…i video di Marco e Bea saranno inutili per te, ma per i millle e mille fans che hanno no…visto che dimostrano che stanno bene insieme e si divertono…alla fine é questo che vogliono vedere i loro fans, sono andati ad un programma che mette insieme coppie eh! Io dai loro video non ne traggo nulla..se non divertimento per quei 10 secondi che poi mi fanno dire: che stupidini!! (in senso buono)
    Se non altro ha proprio avuto un’idea originale Noemi…non si parla da nessuna parte al giorno d’oggi di queste cose hihi
    E scommettiamo che tra poco si metterà a sponsorizzare palestre, abbigliamento sportivo e quant’altro? Tanto per ribadire una volta di più che lei della visibilità non gli importa (iupp) Non fosse andata a UeD credete che gli sarebbe venuto in mento di fare una cosa del genere? (iupp)
    E torno a ripetere che erano ad un programma che mette insieme coppie, la maggior parte dei fans alla fine del programma si interessano a come stanno insieme, cosa fanno, se si divertono ecc….e far vedere i loro video é un modo per far appunto vedere queste cose 😉

  18. monicuccia il 10/07/2014 16:30

    Ma.. Stiamo scherzando?? Dire che ha il culone.. Bah! E lei dà consigli sul fitness mentre santa beatrice cosa fa? Sponsorizza roba e quindi si può dire che consiglia quella merce! Io onestamente preferisco una come noemi che una come beatrice.. Anche se il fatto di dare consigli sul fitness lo trovo un po’ così.. Sempre meglio di quei due!

  19. giorgiabg il 10/07/2014 16:04

    Annam…concordo… (Y)

  20. annam il 10/07/2014 15:22

    Certo queste cose sono di sicuro più serie che i video sui pannolini…..
    Però i video stupidi ritraggono persone innamorate (un giorno o una vita)… che fanno, dicono e si comportano come tutti gli innamorati dle mondo… Solo lo condividono.
    Questo non piace?…
    Eppure la stessa Noemi ha deciso di condividere la sua partecipazione a UeD, DOVE era possibile si fosse innamorata, baciata, litigata… e di certo avremmo visto anche con lei foto e video… Oppure pensate che se fosse stata lei la scelta Marco si sarebbe comportato in modo diverso….Io no.

  21. sunshine93 il 10/07/2014 15:18

    bhe sai vorrei anch’io quel bel sederone sodo… (iupp) ribadisco i video sono inutili mentre qst. cose anche se nn dette da una professionista sono sempre interessanti x noi donne e xke no trarne qualcosa di buono….dai video di certo nn mi dire che ne trai qualcosa (drunk)

  22. kuti70 il 10/07/2014 15:12

    Bah, video inutili..si…ma parlando seriamente anche i consigli che darà lei, sono inutili!
    Primo per quello che dice annam, secondo…se qualcuno ha bisogno di questi consigli non va di certo a cercarli da noemi ceccacci….ci sono già milioni di siti che parlano di questo..ed anche seri..dove c’é gente che ha studiato apposta….lei mica ha studiato (iupp)
    Poi col sederone che si ritrova che consigli vuole dare (iupp)

  23. sunshine93 il 10/07/2014 14:59

    nn la trovo santarella xke credo che lei abbia qst modo di fare nella vita che spero un giorno abbia mia figlia…

  24. sunshine93 il 10/07/2014 14:58

    io la trovo carina x me e` bello che condivide cio che sa ed ha imparato nella sua vita con le persone che la seguono…molto meglio di girare video inutili privi di senso che nn hanno nulla di costruttivo di che parlano…”eeeh amoree ha comprato i pannolini?” oppire”amore hai salutato le persone che ti seguono?” no grazie preferisco questo a quello… (hel) (hel)

  25. annam il 10/07/2014 14:50

    Concordo in parte con Insy.
    L’impressione, perchè di questo si tratta, di fare la santarellina l’ho avuta anche io.
    Ha un pò marciato sul fatto dei principi, o del bacio sentito….
    Non dico che non siano cose che fanno parte di lei, ma trovo che ci sia un controsenso andare in una trasmissione televisiva.
    Quindi deduco che il suo atteggiamento sia stato condizionato (almeno in parte) dal trovarsi Marco sul trono…. si è un pò adeguata a quello che Marco ha detto e fatto come corteggiatore….. inutilmente aggiungerei.
    Non condivido invece che ora sia diversa perchè ha più contatti con i funs.
    Postava anche durante il trono, e se ora lo fà di più (cosa che non so), ritengo sia solo perchè rispettava quello che pensava fosse il pensiero di Marco.
    Non posso dire di trovare in lei difetti criticabili…. ma non mi piace a pelle…

  26. annam il 10/07/2014 14:39

    Buoni consigli….. di certo. Peccato che siano personali.
    Mi spiego meglio, dare un blando ” muoversi fa bene. Mangiare sano idem…” va benissimo.
    Ma dare consigli di Fitness senza una competenza specifica, solo in base alla proprio esperienza, non credo sia una cosa giusta da fare..
    Spero si limiti a consigli come questo…superficiali e che bene o male sappiamo tutti.
    Come ad esempio quello di rivolgersi ad una struttura buona, con personale qualificato.
    Sarà perchè non sono più una giovincella e quindi posso vedere i risultati di una ginnastica fatta male…
    Mi è capitato di rivolgermi a persone che senza competenza reale facevano corsi di ginnastica e ritrovarmi con una sciatica in un caso e col mal di schiena in un’altro..
    Ora vado solo dove hanno una laurea in scienze motorie.

  27. insy4 il 10/07/2014 14:25

    io avevo un giudizio di lei opposto, nn so forse sbagliandomi pensavo che gossip e altro nn le interessasse da cm la vedevo in tv ma magari all’epoca nn poteva permettrselo per qlo faceva la santa. poi dp la sua grande amicizia cn luce nn la digerisco ancora di piu

  28. sunshine93 il 10/07/2014 14:14

    ma un miliardo di volte meglio lei almeno sta facendo una cosa interessante sta dando consigli alle ragazze che hanno bisogno…gli altro che fanno i coglioni xke nn hanno noente da fare…sara` pure visibilita` ma la vedo una cosa costruttiva…e poi nn e` che sia santarellae` il suo.modo di fare pacato e posato che lo apprezzo decisamente di piu…

  29. insy4 il 10/07/2014 13:33

    si io gli darei il consiglio
    di sparire nn la sopporto.
    nn sopporto le santarelle che poi sotto sotto sn peggio delle altre

  30. federicamaria il 10/07/2014 13:20

    Kmq fa bene è una cosa che accomuna noi giovani …da consigli utike (clap)

  31. giorgiabg il 10/07/2014 12:38

    Anvedi ohhh…..cosa si fa nel social….addirittura lezioni di fitness……ahhh gia’ a lei nn intetessa farsi vedere…. hihi

  32. insy4 il 10/07/2014 12:35

    o mio dio

  33. erica93 il 10/07/2014 12:23

    Ma che si è messa a fare? yoo

  34. kuti70 il 10/07/2014 12:16

    No ma Insy che dici hihi
    A lei la visibilità non piace eh (iupp)

  35. insy4 il 10/07/2014 12:12

    cosa si fa per avere un po’i visibilità….

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